Köpguide för motionscyklar
Vid köp av motionscykel är det ett flertal saker du bör ha i åtanke innan köp. Här i köpguiden går vi igenom precis det du behöver tänka på innan köpet av din alldeles nya motionscykel.
Motionscykel eller spinningcykel?
När du ska motionera inomhus med hjälp av en cykel så finns det egentligen två alternativ att välja mellan, antingen väljer du en traditionell motionscykel eller så väljer du en spinningcykel. Spinning är en form anaerobisk träning för de som gillar att utföra olika typer av spinningpass. En spinningcykel kommer inte med någon dator/display som håller koll på distans, kalorier eller liknande, här är det bara att cykla. De kommer även med ett extra tungt svänghjul.
Men vilken typ av dessa är då bäst? Generellt så kan man säga att spinningcyklar är en mer intensiv träningsform och är därför oftast populärast bland yngre personer, motionscyklar är oftast lite mer lågintensiva och man tar det lite lugnare.
Motionscykel-användare föredrar ofta att kolla på TV eller likande under träningspasset medan spinningcyklister helt enkelt inte orkar fokusera på det på grund av intensiteten. Självklart finns det även undantag till detta.
Fundera kring vilka typer av träningspass som du föredrar och välj sedan en motionscykel som passar bäst överens med just dina mål och behov.
Egenskaper att leta efter
Vikt
Stabilitet är en avgörande faktor på en träningscykel. Det är viktigt att cykeln står stadigt på marken och inte gungar eller gnisslar. Här kan det därför vara särklit fördelaktigt att inrikta sig mot en modell som kommer med en så hög maskinvikt som möjligt.
Detta är även någonting som är extra viktigt att tänka på om du planerar att använda cykeln för högintensiv eller hastighetsträning.
Svänghjul
Detta är en egenskap som du verkligen borde lägga uppmärksamhet på. Ju tyngre ditt svänghjul är, desto smidigare och tystare kommer din motionscykel att vara.
Om du är nybörjare så räcker det oftast med en svänghjulsvikt på mellan 6-8 kilo, detta fungerar alldeles utmärkt för låg- till medelintensiv träning.
Om du däremot har råd med dyrare modeller med ett svänghjul om 9-15 kilo så kommer denna cykel att vara mer mångsidig och ge dig möjligheten för mer högintensiva träningspass.
Pedaler
Pedalerna är en superviktig egenskap som du bör kika på. Genom att pedalerna kommer försedda med någon typ av rem som håller dina fötter på plats kan du vara säker på att fötterna inte glider runt samtidigt som du även får optimal kraftöverföring.
Om du inte har en rem på dina pedaler så kan det leda till att du förlorar ordentlig fart, eller i värsta fall får skador på knän på grund av överbelastning.
Konsol
Dyrare modeller kommer oftast med bättre konsoler än de billigare. Vanligen så är dessa belysta från bakgrunden och ger mer data som exempelvis wattbelastning eller liknande.
Nyckelfunktionerna hos en bra konsol är att den består av en tillräckligt lättläslig meny och kanske till och med touch-skärm som låter dig enkelt navigera kring dess olika funktioner.
Det kan även vara fördelaktigt om den har någon form av flaskhållare eller mobilhållare. Flaskhållaren håller vattenflaskan år dig och låter dig dricka under passar samtidigt som mobilhållaren ger dig möjligheten att titta på träningsvideor, favoritserien eller annat.
Storlek
Hur stor plats tar motionscykeln? Att ta reda på måtten av motionscykeln innan du bestämmer dig för att köpa den är en självklarhet, men många missar att göra det ändå.
Se till att ta noga mått på vart du planerar att använda motionscykeln innan du trycker på “köp”. En utav de värsta sakerna som kan hända är att du upptäcker att cykeln inte får plats.
Sammanfattning
Nu har du inte bara fått köpinspiration från köpguiden, du har även fått all den nödvändiga information som behövs innan du ska kunna välja den motionscykel som passar bäst för just dig! Tänk på att du alltid ska mäta ditt användarområde och kolla på cykelns mått. Du bör även se till att du lägger mycket vikt på att garantera stabiliteten och kvaliteten på pedalerna.
Sist men inte minst så kan det vara fördelaktigt att din cykel kommer med en bra konsol och ett så tungt svänghjul som möjligt. Vi ses på cykeln!