Köpguide för Multigym
Om du har svårt att komma iväg till gymmet för att träna så kommer du längre inte ha någon ursäkt om gymmet flyttas till ditt hem.
Men att köpa mängder av gymutrustning och maskiner kan snabbt bli en ganska kostsam historia. Ett multigym kommer då att spara plats i hemmet, samtidigt som det gör att du kan spara en rejäl slant. Men olika multigym skiljer sig också ganska mycket i pris. Vad är värt att betala mer för och hur väljer du då ut det bästa multigymmet för dig?
Viktmagasin eller motstånd?
Olika multigym på marknaden är konstruerade med lite olika typer av viktmagasin, magnetiska motstånd eller en kombination av båda. Vilken typ som har inkluderats kommer dels att spela in vad gäller hur jämnt motstånd som du får när du lyfter och även hur maskinens olika motståndsnivåer ser ut.
Viktmagasin är mer vanligt när det kommer till multigym och ger oftare ett bredare val av olika viktnivåer så att du kan fortsätta pressa dig själv till bättre resultat.
Vissa multigym kombinerar även viktmagasin och motstånd för att du ska kunna få ännu fler möjligheter. Fördelen med till exempel magnetiska motstånd är att det är mer jämnt och belastar således dina leder och muskler mindre. Gör ett val som passar dig och kika på maskinens maximala viktkapacitet för att säkerställa att den passar dig.
Justerbar träningsposition
Men det spelar egentligen ingen roll hur många olika övningar du kan utföra och hur många tillbehör som inkluderas om maskinen inte kan skräddarsys för dig och din längd. Det är viktigt att både säte, ryggstöd och remmar kan höjas och sänkas för att du ska kunna träna bekvämt och utan onödig belastning som kan leda till att du lyfter fel.
Konstruktion och storlek
En annan sak som kan skilja sig ganska mycket mellan olika multigym är hur mycket plats dem tar. Ett större multigym kanske inte är passande om du bor mindre och du behöver du istället kika på en mer kompakt modell.
Utöver detta är det också viktigt att maskinen står stabilt och har en robust konstruktion som gör att du kan ta i utan att det känns som maskinen ger vika. Ett mer övervägt val gör att du kan fortsätta utvecklas och såklart också träna när du vill!
Sammanfattning
Att träna hemma kan ge flera fördelar och hjälper många att hålla sig motiverade och faktiskt ta sig tiden att träna oftare. Ett multigym kommer då att hjälpa dig att träna alla kroppens muskelgrupper, samtidigt som den inte tar upp alltför mycket plats och inte kräver någon erfarenhet. Med justerbara vikter och motstånd kan du även anpassa övningarna efter din förmåga.
Det allra bästa multigymmet för dig är dock ett högst individuellt val. Hur många olika övningar vill du kunna ha möjlighet att utföra, hur tungt vill du kunna lyfta och hur mycket yta har du att undvara i ditt vardagsrum för maskinen?
Kika på vår topplista för att hitta din favorit och sedan kan du träna när du vill och hur länge utan att behöva trängas med andra på gymmet!