Recensioner av marknadens bästa hälso- och träningsprodukter
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Svenskt kosttillskott.
A-vitamin är en antioxidant som precis som alla andra antioxidanter ger dig ökad lyster och även supersyn så att du ska orka fokusera längre och bättre. Många vitaminer innehåller även ingredienser som utöver att ge dig energi, också ger dig starkare immunförsvar.
Protein pratas det ofta om i träningssammanhang. Protein ska vara bra för att bygga muskler och gå ner i vikt, men vet du egentligen varför protein är bra? Visste du att protein är en livsviktig byggsten i kroppen och fyller fler funktioner än att bara hålla dig mätt.
Intresset för magnesiumtillskott har ökat de senaste åren. Men hur kan du veta om du behöver magnesiumtillskott eller inte? Vad finns det för symptom på magnesiumbrist och vilka orsaker finns det till bristen?
Hur kan du få i dig magnesium naturligt och vad ska du tänka på om du funderar på att köpa tillskott?
Zink är en livsviktig mineral som behövs bland annat för att immunsystemet och ämnesomsättningen ska fungera som de ska. Det är också en mineral som påverkar ögonhälsan, hud, hår och naglar, samt vår förmåga att koncentrera oss.
Idag är det många som lider av järnbrist av olika anledningar. Det är vanligare att kvinnor lider av järnunderskott i kombination med graviditet, förlossning eller andra anledningar.
Kalcium är viktigt för optimal benhälsa under hela ditt liv.
