Protein är kroppens egna byggstenar! De bygger upp dina celler och bildar enzymer samt hormoner i kroppen. Protein är extra viktigt när du tränar då det hjälper till att återuppbygga de muskelceller som brutits ned vid fysisk aktivitet.
Hälsokost
Bästa sätten att få i sig protein som vegetarian
Vare sig du äter vegetariskt då du gillar den vegetariska livsstilen eller för att du försöker minska ditt koldioxidavtryck, så är det viktigt att du får i dig ordentligt med protein. Protein är ett mycket viktigt näringsämne som spelar in i många processer i din kropps återuppbyggnad samt reparation av celler.
Varför är det så viktigt att man får i sig protein?
Protein pratas det ofta om i träningssammanhang. Protein ska vara bra för att bygga muskler och gå ner i vikt, men vet du egentligen varför protein är bra? Visste du att protein är en livsviktig byggsten i kroppen och fyller fler funktioner än att bara hålla dig mätt.
Bästa aloe veran 2022 – Läkande och lindrande växt
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Svensktkosttillskott, Bodystore, Vitaminer.nu, Vitaminbutiken och Gymgrossisten.
Aloe vera är en naturlig produkt som har används under tusentals år för att framförallt lindra och svalka. Aloe vera används för att lindra och lugna oroliga magar och kyla ner huden om du har bränt dig eller har utslag.
Bästa omega-3 tillskottet 2022 – Fantastiskt för kropp och sinne
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Svenskt Kosttillskott, Vitaminer.nu, Apoteket och Proteinbolaget.
”Ät din fisk nu så du blir smart”, fick vi höra som barn då och då. Men hur mycket ligger egentligen i de orden?
Bästa MSM-pulvret & tillskotten 2022 – Även kallat mirakeltillskottet
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för BodyStore, Svenskt Kosttillskott, Svensk Hälsokost, Vitaminer.nu, Gymgrossisten, Greatlife.se och Proteinbolaget.
MSM-tillskott – även kallat mirakeltillskottet — är ett naturligt kosttillskott av organiskt svavel som är populärt hos alla typer av människor.