• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet

Vitallabbet

Recensioner av marknadens bästa hälso- och träningsprodukter

  • Kosttillskott
    • Aminosyror
    • Hälsa
    • Muskler & Återhämtning
  • Träning
    • Maskiner
    • Träningsredskap
  • Välbefinnande
    • Hälsokost
    • Led- och muskelbesvär
  • Kontakt
  • Om Oss
  • Kosttillskott
    • Aminosyror
    • Hälsa
    • Muskler & Återhämtning
  • Träning
    • Maskiner
    • Träningsredskap
  • Välbefinnande
    • Hälsokost
    • Led- och muskelbesvär

hälsokost

Hur mycket protein behöver man per dag?

Senast uppdaterad: 6 februari, 2020 Hälsokost

Protein är kroppens egna byggstenar! De bygger upp dina celler och bildar enzymer samt hormoner i kroppen. Protein är extra viktigt när du tränar då det hjälper till att återuppbygga de muskelceller som brutits ned vid fysisk aktivitet. 

… Läs mer

Kategorier: Hälsokost Taggar: hälsokost

Bästa sätten att få i sig protein som vegetarian

Senast uppdaterad: 9 december, 2019 Hälsokost, Kosttillskott

Tofu protein

Vare sig du äter vegetariskt då du gillar den vegetariska livsstilen eller för att du försöker minska ditt koldioxidavtryck, så är det viktigt att du får i dig ordentligt med protein. Protein är ett mycket viktigt näringsämne som spelar in i många processer i din kropps återuppbyggnad samt reparation av celler.

… Läs mer

Kategorier: Hälsokost, Kosttillskott Taggar: hälsokost, Kosttillskott

Varför är det så viktigt att man får i sig protein?

Senast uppdaterad: 28 oktober, 2020 Vitaminer & Mineraler, Hälsokost, Muskler & Återhämtning

protein eggs ägg

Protein pratas det ofta om i träningssammanhang. Protein ska vara bra för att bygga muskler och gå ner i vikt, men vet du egentligen varför protein är bra? Visste du att protein är en livsviktig byggsten i kroppen och fyller fler funktioner än att bara hålla dig mätt.

… Läs mer

Kategorier: Vitaminer & Mineraler, Hälsokost, Muskler & Återhämtning Taggar: hälsokost, Mineraler

Så gör du för att bli av med påsar under ögonen!

Senast uppdaterad: 28 oktober, 2020 Välbefinnande

cucumber eyes

Man brukar säga att ögonen är själens fönster. Dessutom är de också bland det första man ser när man möter en människa för första gången.

 

Med detta i åtanke så är det inte så konstigt att en sak som påsar under ögonen känns som något som verkligen kan förstöra det intryck man försöker att göra.

… Läs mer

Kategorier: Välbefinnande Taggar: hälsokost, sömn

Varför behöver din kropp zink?

Senast uppdaterad: 22 oktober, 2019 Vitaminer & Mineraler, Kosttillskott

seeds pumpkin etc

Zink är en livsviktig mineral som behövs bland annat för att immunsystemet och ämnesomsättningen ska fungera som de ska. Det är också en mineral som påverkar ögonhälsan, hud, hår och naglar, samt vår förmåga att koncentrera oss.

… Läs mer

Kategorier: Vitaminer & Mineraler, Kosttillskott Taggar: hälsokost

Bästa probiotikan 2023 – För en balanserad tarmflora

Senast uppdaterad: 2 februari, 2021 Kosttillskott

En kvinna som håller händerna som ett hjärta på magen.

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Svenskt Kosttillskott, Svensk Hälsokost, Bodystore, Great life, Vitaminer.nu, Gymgrossisten och Proteinbolaget.

Probiotika är livsviktiga bakterier som genom att skapa en balanserad tarmflora håller vårt matsmältningssystem i form.

… Läs mer

Kategorier: Kosttillskott Taggar: hälsokost, Kosttillskott, vegetabiliskt kosttillskott

  • Gå till sida 1
  • Gå till sida 2
  • Nästa

Primärt sidofält

Om Vitallabbet

Vi älskar hälsa & träning! För att hjälpa andra att se skönheten i att leva ett hälsosamt liv så visar vi här upp våra favoritprodukter inom träning, kosttillskott och hälsa i stort. Dessa tar vi fram genom djupgående marknadsundersökning. Har du frågor eller bara vill säga hej, hör gärna av dig!

Läs om vår process för att hitta de bästa produkterna här!

Hem | Integritetspolicy | Kontakt | Cookies | Ansvarsfriskrivning | Vår process | Om Oss


Vitallabbets logga.
Copyright © 2023 · Vitallabbet