• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet

Vitallabbet

Recensioner av marknadens bästa hälso- och träningsprodukter

  • Kosttillskott
    • Aminosyror
    • Hälsa
    • Muskler & Återhämtning
  • Träning
    • Maskiner
    • Träningsredskap
  • Välbefinnande
    • Hälsokost
    • Led- och muskelbesvär
  • Kontakt
  • Om Oss
  • Kosttillskott
    • Aminosyror
    • Hälsa
    • Muskler & Återhämtning
  • Träning
    • Maskiner
    • Träningsredskap
  • Välbefinnande
    • Hälsokost
    • Led- och muskelbesvär

Träning

Hantelträning för nybörjare – 4 tips för nybörjaren

Senast uppdaterad: 13 mars, 2020 Träning, Träningsredskap

Hantlar som ligger på ett gymgolv.

Ett hinder som sätter stopp för många som vill börja träna är att det verkar finnas för många träningsredskap att välja mellan! Det är inte lätt att veta vart ska man börja, speciellt med alla reklamer för olika redskap.

… Läs mer

Kategorier: Träning, Träningsredskap Taggar: Bygga muskler, Träning, Träningsredskap

Få upp löptempot med intervallträning

Senast uppdaterad: 9 mars, 2020 Träning

löpning intervall

Intervallträning är en riktigt tuff, men effektiv träningsform. Med intervaller får du tydliga resultat när du vill öka löptempot eller ta din träning till nästa nivå. Genom att lägga till intervallträning en eller två gånger i veckan kan du öka både explosivitet och springfart.

… Läs mer

Kategorier: Träning Taggar: Löpning, Träning

7 fördelar med att träna yoga

Senast uppdaterad: 6 mars, 2020 Träning

En kvinna som ligger i barnets position.

Vad gör träningsformen yoga egentligen för din kropp och hälsa? Vi får ofta höra att yoga är någonting alla ska börja med, att det är bra för bland annat meditation och flexibilitet. Men på vilket sätt?

… Läs mer

Kategorier: Träning Taggar: Träning, Yoga

Träna med en roddmaskin – Träningsmaskinen som tränar flest muskler

Senast uppdaterad: 28 februari, 2020 Träning, Maskiner

roddmaskin rowing machine

Rodd är en utmärkt träningsform för helkroppsträning. Dina ben, rumpa, bål, rygg och armar tränas vid rodd och du tränar både uthållighet, styrka och kondition med en och samma maskin, det enda som inte riktigt tränas är balansen. 

… Läs mer

Kategorier: Träning, Maskiner Taggar: Träning, Träningsmaskin

6 löpartips för nybörjare

Senast uppdaterad: 27 februari, 2020 Träning

En person som är ute och springer vid en flod.

Är du sugen på att börja löpa? Löpning är en av de enklaste träningsformerna som finns, du kan springa varsomhelst, närsomhelst och helt utan utrustning! Även om löpning är enkelt och inte kräver några förkunskaper så kan det vara bra att läsa in lite löpteknik för att få ut det mesta av din löpning och undvika skador.

… Läs mer

Kategorier: Träning Taggar: Löpning, Träning

5 riktigt bra övningar du kan göra med en kettlebell

Senast uppdaterad: 26 februari, 2020 Träning, Träningsredskap

Flera kettlebells som står på rad.

Kettlebell är ett träningsredskap som har stigit i popularitet bland träningsentusiaster de senaste åren. Men faktum är att de faktiskt har funnits mycket längre än så och har använts flitigt av ryssar i hundratals år.

… Läs mer

Kategorier: Träning, Träningsredskap Taggar: Träning, Träningsredskap

  • Föregående
  • Gå till sida 1
  • Gå till sida 2
  • Gå till sida 3
  • Gå till sida 4
  • Gå till sida 5
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Gå till sida 11
  • Nästa

Primärt sidofält

Om Vitallabbet

Vi älskar hälsa & träning! För att hjälpa andra att se skönheten i att leva ett hälsosamt liv så visar vi här upp våra favoritprodukter inom träning, kosttillskott och hälsa i stort. Dessa tar vi fram genom djupgående marknadsundersökning. Har du frågor eller bara vill säga hej, hör gärna av dig!

Läs om vår process för att hitta de bästa produkterna här!

Hem | Integritetspolicy | Kontakt | Cookies | Ansvarsfriskrivning | Vår process | Om Oss


Vitallabbets logga.
Copyright © 2023 · Vitallabbet