• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet

Vitallabbet

Recensioner av marknadens bästa hälso- och träningsprodukter

  • Kosttillskott
    • Aminosyror
    • Hälsa
    • Muskler & Återhämtning
  • Träning
    • Maskiner
    • Träningsredskap
  • Välbefinnande
    • Hälsokost
    • Led- och muskelbesvär
  • Kontakt
  • Om Oss
  • Kosttillskott
    • Aminosyror
    • Hälsa
    • Muskler & Återhämtning
  • Träning
    • Maskiner
    • Träningsredskap
  • Välbefinnande
    • Hälsokost
    • Led- och muskelbesvär

Yoga

7 fördelar med att träna yoga

Senast uppdaterad: 6 mars, 2020 Träning

En kvinna som ligger i barnets position.

Vad gör träningsformen yoga egentligen för din kropp och hälsa? Vi får ofta höra att yoga är någonting alla ska börja med, att det är bra för bland annat meditation och flexibilitet. Men på vilket sätt?

… Läs mer

Kategorier: Träning Taggar: Träning, Yoga

Använd yoga mot stress

Senast uppdaterad: 12 februari, 2020 Träning, Välbefinnande

En kvinna som sitter i en yogaposition.

Det uppskattas att runt 80 - 90% av läkarbesök idag beror på stress. Trots detta pratar endast 3% av läkare med sina patienter om hur de kan minska stress. Vet du hur du kan hantera och förebygga stress i vardagen?

… Läs mer

Kategorier: Träning, Välbefinnande Taggar: Stress, Yoga

7 enkla yogaövningar för nybörjare!

Senast uppdaterad: 23 januari, 2020 Träning

Person som sitter i en yoga-pose.

Yoga, avslappning, stretching samt en träningsform som faktiskt har funnits och utövats i över 5 000 år! Yoga har många fördelar och har ökat i popularitet. Ställningarna du håller stretchar muskler och ökar din rörlighet, styrka och flexibilitet, bränner kalorier och tonar muskler.

… Läs mer

Kategorier: Träning Taggar: Träning, Yoga

Primärt sidofält

Om Vitallabbet

Vi älskar hälsa & träning! För att hjälpa andra att se skönheten i att leva ett hälsosamt liv så visar vi här upp våra favoritprodukter inom träning, kosttillskott och hälsa i stort. Dessa tar vi fram genom djupgående marknadsundersökning. Har du frågor eller bara vill säga hej, hör gärna av dig!

Läs mer om oss, våra oberoende recensioner och hur vi tjänar pengar.

Hem | Integritetspolicy | Kontakt | Cookies | Ansvarsfriskrivning | Om Oss


Vitallabbets logga.
Copyright © 2021 · Vitallabbet
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta. Läs mer
Jag förstår