Målet för oss här på Vitallabbet är att förse våra läsare med info om hälsa och träning i det stora. Att din kropp mår bra ger så mycket till resterande delar av ditt liv, och det är det vi vill lära och visa alla som besöker vår hemsida!
Hälsa och träning har inte alltid varit en viktig del i våra egna liv. Vi som jobbar med denna hemsida kommer från lite olika bakgrunder, några har idrottat mycket som yngre, andra har nästan aktivt hållit sig undan från sport över lag. Det som förenar oss mer nu är att vi använder träning och kost för att faktiskt må bättre, inte bara för skojs skull. Även om vi nu idag såklart tycker det är skitroligt! För de som inte tyckte de vara kul innan har det blivit en hobby som smygit sig fram för att de känner att de orkar och vill få ut mer från livet, vilket ändå borde vara något form av mål? Tycker vi i alla fall.
Vi kommer här fokusera främst på att recensera de produkter som vi anser vara de bästa man kan få tag på från svenska leverantörer, men vi kommer även dela med oss av tips som kan vara nyttiga för de som precis börjat komma igång med träningen och vill göra det till en del av vardagen. Vi kommer även att röra ämnen som psykisk hälsa, mindfulness och hur du kan få ut det du vill från ditt liv.