• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet

Vitallabbet

Recensioner av marknadens bästa hälso- och träningsprodukter

  • Kosttillskott
    • Aminosyror
    • Hälsa
    • Muskler & Återhämtning
  • Träning
    • Maskiner
    • Träningsredskap
  • Välbefinnande
    • Hälsokost
    • Led- och muskelbesvär
  • Kontakt
  • Om Oss
  • Kosttillskott
    • Aminosyror
    • Hälsa
    • Muskler & Återhämtning
  • Träning
    • Maskiner
    • Träningsredskap
  • Välbefinnande
    • Hälsokost
    • Led- och muskelbesvär

Så ökar du din ämnesomsättning!

Senast uppdaterad: 11 mars, 2020 Välbefinnande

Ämnesomsättningen sammanfattar alla de processer som sker i kroppen och som påverkar faktorer som vikt, matsmältning, tarmfunktioner och din allmänna hälsa. Idag är det vanligt att många lider av ämnesomsättningsrubbningar. Om du misstänker att du lider av en ämnesomsättningsrubbning kan det vara hög tid att gå till en doktor. 

… Läs mer

Kategorier: Välbefinnande Taggar: Ämnesomsättning, Hälsa

Hantelträning för nybörjare – 4 tips för nybörjaren

Senast uppdaterad: 13 mars, 2020 Träning, Träningsredskap

Hantlar som ligger på ett gymgolv.

Ett hinder som sätter stopp för många som vill börja träna är att det verkar finnas för många träningsredskap att välja mellan! Det är inte lätt att veta vart ska man börja, speciellt med alla reklamer för olika redskap.

… Läs mer

Kategorier: Träning, Träningsredskap Taggar: Bygga muskler, Träning, Träningsredskap

Få upp löptempot med intervallträning

Senast uppdaterad: 9 mars, 2020 Träning

löpning intervall

Intervallträning är en riktigt tuff, men effektiv träningsform. Med intervaller får du tydliga resultat när du vill öka löptempot eller ta din träning till nästa nivå. Genom att lägga till intervallträning en eller två gånger i veckan kan du öka både explosivitet och springfart.

… Läs mer

Kategorier: Träning Taggar: Löpning, Träning

För- och nackdelar med kreatin – Ta tillskottet på rätt sätt!

Senast uppdaterad: 9 mars, 2020 Kosttillskott

muskler vikter

Kreatin är ett kosttillskott som ses allt oftare i träningssammanhang och sägs vara prestationshöjande. Redan år 1847 lades en teori fram där man drog paralleller mellan kreatin och muskelprestation.  

 

På 1900-talet började kosttillskottet användas i USA och Storbritannien vilket resulterade i fler studier på detta kosttillskott.

… Läs mer

Kategorier: Kosttillskott Taggar: Kosttillskott

7 fördelar med att träna yoga

Senast uppdaterad: 6 mars, 2020 Träning

En kvinna som ligger i barnets position.

Vad gör träningsformen yoga egentligen för din kropp och hälsa? Vi får ofta höra att yoga är någonting alla ska börja med, att det är bra för bland annat meditation och flexibilitet. Men på vilket sätt?

… Läs mer

Kategorier: Träning Taggar: Träning, Yoga

Träna med en roddmaskin – Träningsmaskinen som tränar flest muskler

Senast uppdaterad: 28 februari, 2020 Maskiner, Träning

roddmaskin rowing machine

Rodd är en utmärkt träningsform för helkroppsträning. Dina ben, rumpa, bål, rygg och armar tränas vid rodd och du tränar både uthållighet, styrka och kondition med en och samma maskin, det enda som inte riktigt tränas är balansen. 

… Läs mer

Kategorier: Maskiner, Träning Taggar: Träning, Träningsmaskin

  • Föregående
  • Gå till sida 1
  • Gå till sida 2
  • Gå till sida 3
  • Gå till sida 4
  • Gå till sida 5
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Gå till sida 18
  • Nästa

Primärt sidofält

Om Vitallabbet

Vi älskar hälsa & träning! För att hjälpa andra att se skönheten i att leva ett hälsosamt liv så visar vi här upp våra favoritprodukter inom träning, kosttillskott och hälsa i stort. Dessa tar vi fram genom djupgående marknadsundersökning. Har du frågor eller bara vill säga hej, hör gärna av dig!

Läs mer om oss, våra oberoende recensioner och hur vi tjänar pengar.

Hem | Integritetspolicy | Kontakt | Cookies | Ansvarsfriskrivning | Om Oss


Vitallabbets logga.
Copyright © 2021 · Vitallabbet
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta. Läs mer
Jag förstår